For English scroll down!

Når du har været i klubben og din prøvetræning er ved at være overstået, skal du indmeldes! Det er efter aftale med træneren på holdet, Klik på den blå tekst herunder, indtaste medlemsoplysninger og tilmeld til holdet:

Indmeldelse i Hermod Klik her.

Træningstider:

• Vi har stadig ikke fået den madras kommunen vil have vi skal træne på, men vi starter træningen som beskrevet herunder:

  Træning opstart onsdag d.21/8.

  Træningstider gældende fra onsdag d 21.august til onsdag d.25.september.

  Mandage – udendørs træning.

  Hold 1 (6-11 år) Ingen træning

  Hold 2 (12-17 år) kl.18-19.15

  Hold 3 (over 18 år) kl.19.15-20.30

  Begge hold starter ved hovedindgangen. Husk løbesko.

  Onsdage – indendørs brydetræning:

  Hold sal 3b – overfor det gamle lokale.

  Hold 1 ( 6-11 år) kl.17-18

  Hold 2 (12-17 år) kl.18-19

  Hold 3 (over 18 år) kl.19-20.15 Junior/Senior

  Onsdage skal vi lægge madras ud kl.16.30 og pakke madrassen væk kl.20.15.

  Fredage – bryde fitness (fysisk træning med bryde relateret øvelser)

  Over 12 år. Kl.16.30-17.45.

  Når vi får den nye madras, formentlig slut september, vil der gælde nye træningstider med 2gange ugentlig madras træning for alle hold. Tiderne meldes ud senere.

  Hvis der er nogle spørgsmål så ring på klubtelefonen: 5335 2888 eller send en sms.

• Børn og unge, 6 – 11 år, Nybegyndere og let øvede træner mandage og onsdage  fra 17.00-18.00.

• Børn og unge, 12 – 16 år, Øvede træner mandage og onsdage  fra 18.00-19.30.

• Udvalgte 11 – 17 år,  ekstratræning fredage fra 16.30-17.30.

• Juniorer og seniorer 17 – 99 år træner tirsdage og torsdage kl. 19.00 – 20.30, der er også plads til både begyndere og øvede!

Vi er allerede mange men I må alligevel meget gerne dele det i jeres netværk, da vi nok skal finde plads til flere nye.

OG selvfølgelig kan vi altid finde plads til flere øvede der gerne vil i gang igen.

English:

Practice hours:

We still haven’t got the mattress the municipality wants us to train on, but we will start the training as described below:

Training starts on Wednesday 21/8.

Training times valid from Wednesday 21 August to Wednesday 25 September.

Monday – outdoor training.

Team 1 (6-11 years) No training

Team 2 (12-17 years) at 18-19.15

Team 3 (over 18 years) at 19.15-20.30

Both teams start at the main entrance. Remember running shoes.

Wednesdays – indoor wrestling training:

Sal 3b – opposite the old room.

Team 1 (6-11 years) at 5-6 pm

Team 2 (12-17 years) at 18-19

Team 3 (over 18 years) at 19-20.15 Junior/Senior

On Wednesdays, we have to lay out the mattress at 16.30 and pack the mattress away at 20.15.

Friday – wrestling fitness (physical training with wrestling related exercises)

Over 12 years. 16.30-17.45.

When we get the new mattress, probably at the end of September, new training times will apply with 2

times weekly mattress training for all teams. Times will be announced later.

Memberregistration click here.

If there are any questions, call the club phone: +45 5335 2888 or send a sms.

You will always have two weeks free training to see and feel if our wrestling is for you.

We are very inclusive, but we still have our right to reject members who are either not mature enough or do not behave properly!

6 – 11 years – New and light experienced Kids & youth wrestlers : 17.00-18.00 both Mondays and Wednesdays.

12 – 16 years – New and Experienced Kids & youth wrestlers :

18.00-19.30 both Mondays and Wednesdays.

Please share it in your network, as there is room for more new ones on our teams.

AND of course we can always find room for more experienced wrestlers who want to start again.

NÅR DU SKAL TIL BRYDNING:

Husk fyldte drikkedunke og tømte blærer, så vi så vidt muligt undgår at forlade træningslokalet før træningen er færdig!

Vi træner brydning med kontakt, så skulle du inden træning have det lidt dårligt er reglen at klubben skal have besked og at du bliver væk indtil du er testet (negativ) det kan jo være andet end Corona!

Vi glæder os til at se jer alle være med til at lave alt det vi i klubben synes er fedt, sjovt og selvfølgelig også udfordrende, så vi alle får noget ud af det.

Herunder er link til siden hvor man opretter Startlicens som man skal have for at kunne deltage ved stævner, husk at vælge klubbens navn A.K. Hermod, Kbh. (der findes også en Hermod i Horsens):

Link til Startlicens oprettelse – Danmarks Brydeforbund

Kontakt Jørgen hvis du har spørgsmål:
Email: hermod.formand@gmail.com
eller mobil: 53 35 28 88 – Læg endelig en besked eller send en sms så kontakter jeg dig.

Børneholdet øver vejrmøller