For English scroll down!
Vi giver MINIMUM 2 ugers GRATIS træning til nye der gerne vil prøve brydning.
Når du har været i klubben og din prøvetræning er ved at være overstået, skal du indmeldes! Det er efter aftale med træneren på holdet, Klik på den blå tekst herunder, indtaste medlemsoplysninger og tilmeld til holdet:
Indmeldelse i Hermod Klik her.
Træningstider:
-
Vi har stadig ikke fået den madras kommunen vil have vi skal træne på, men vi starter træningen som beskrevet herunder:
Træning opstart onsdag d.21/8.
Træningstider gældende fra onsdag d 21.august til onsdag d.25.september.
Mandage – udendørs træning.
Hold 1 (6-11 år) Ingen træning
Hold 2 (12-17 år) kl.18-19.15
Hold 3 (over 18 år) kl.19.15-20.30
Begge hold starter ved hovedindgangen. Husk løbesko.
Onsdage – indendørs brydetræning:
Hold sal 3b – overfor det gamle lokale.
Hold 1 ( 6-11 år) kl.17-18
Hold 2 (12-17 år) kl.18-19
Hold 3 (over 18 år) kl.19-20.15 Junior/Senior
Onsdage skal vi lægge madras ud kl.16.30 og pakke madrassen væk kl.20.15.
Fredage – bryde fitness (fysisk træning med bryde relateret øvelser)
Over 12 år. Kl.16.30-17.45.
Når vi får den nye madras, formentlig slut september, vil der gælde nye træningstider med 2gange ugentlig madras træning for alle hold. Tiderne meldes ud senere.
Hvis der er nogle spørgsmål så ring på klubtelefonen: 5335 2888 eller send en sms.
-
Børn og unge, 6 – 11 år, Nybegyndere og let øvede træner mandage og onsdage fra 17.00-18.00.
-
Børn og unge, 12 – 16 år, Øvede træner mandage og onsdage fra 18.00-19.30.
-
Udvalgte 11 – 17 år, ekstratræning fredage fra 16.30-17.30.
-
Juniorer og seniorer 17 – 99 år træner tirsdage og torsdage kl. 19.00 – 20.30, der er også plads til både begyndere og øvede!